Archivio per agosto 2010

30
Ago
10

jit dl cunsëi dla lia da mont

sun la piza presanella
ai 28 y 29 de agost

bel temp, ma frescia
blota hitia y blota cumpania
bela piza y bel panorama

jita che passa tla toria dla lia da mont coche
“me-ei-desmincià-…-jita” 😉

autra fotos dla jita ie da udëi tlo.

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26
Ago
10

ohne worte

ajache al mument sons mpue freda de scrì, n video che ne à nia debujen de unì cumentà…

http://www.youtube.com/watch?v=YiuLAOauIFQ

12
Ago
10

cëina da mont

ntan l enes da mont possel ben suzeder che vel una o l autra furfejidla ne se lascia nia udëi tla val. perchël ala pensà de fe jì su la furfejidles da ëila de hitia per na blota cëina n cumpania.

savan che cujina bruna, ne se à nia grum lascià mucé chesta ucajion y la hitia fova pa iust granda assé per duc. da praplan su a pé fans do n ëura lassù. l president jiva danora cun n dre druch. cun na drëta sëit y na dreta fam. bon che bruna ova pensà a dut.

l manciova chel che l ultimo iëde ova suné la chitarra nchina che fumova i deic, ma perchel ne fova la stimmung nia da manco. la sëira à tenì chel che la permetova y sceben che ne on udù deguna stëiles tumé ju da ciël, a vel una giatà chiche la se mbinciova…

de gra a bruna per la bona cëina y per l lëur che la se à fat.
y a duta si familia, che à messù se tenì ora tan giut 😉

01
Ago
10

sauté ntëur al lech

datrai butl’a propti l plu canche n (minea de avei o ) à trainiert puech y n pea via zenza gran aspettatives.

ne ove pa nia tl ce de fe vel gara de sauté chest’ann, ajache do la doi mesa maratones ei udù che chesc ne ie nia iust zech per me, y perchel ne me ovi nia anjinià ca o trainiert mpue aldò. jive a sauté canache me savova y tan lonc che ove ueia. y ultimamenter sons’a jita monc puech. ma n veigh che l training cula peves y chel cula roda, y la struscies samont 😉 à ënghe juvá a zech.

canche tati me ova damandé sce vedi pea al Reschenseelauf, me ei pensà ciuldì pa no. 15 km chel ie per me iust adret.

davia che ne fove me sauteda tan lonc y ne ove nia trainiert aposta per la gara, me savova rie dì coche me la essi caveda. mi travert fova chel de ste sota l ëura y mesa.

che daldò sons stata it it saurì me à fat plajëi.

son pieda via do la rata (per me) debota, fajan i prim 5 km te 25 menuc, ma me sentive ben y che la jiva bendebo locker. dal km 8 a 10 jivela mpue su y ju chel à ben mpue plu teut a man. do i 10 km iela ben jita mpue plu dojù, ma chel me aspitovi, davia che son sauteda dinrer plu lonc. l crampo al uf sons stat bona de “fe scuté via” presc, ma i km 12 nchina 14 me à sapù feter lonc y ala fin ei ben mo messú mpue zané per ruvé po’ al travert dan che pensovi.

a tati ti ala ënghe butà, el ie samben stat mo n struf plu veloce de me 😉

chesta ie la gara te südtirol ulache fej pea l plu ngrum (belau 3.000), a pensè che l ie tan tl cxxx dl mont 😉 ma l ie na bela gara y cun na distanza che va ben a duc chei che ie mpue trainiert. de un n cont essi sen ben mpò la gola de pruvé mo n iede na mesa maratona, audëi sce stajesse sen it sota la 2 h…




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ce ie pa "fulminino" y ce/chi se nascuend pa do chesc inuëm? tohuwabohu just for jun

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