19
Gen
12

w telemark

bel da mpez me ncunfertovi sun chesc dì: inò avëi la poscibeltà de se fe nsenië mpue de telemark.

(ntan l curs da maester de schi a ladurns, do 10 dis de pali, oro y metodica).

muesse ben dí che gran che ne me recurdovi nia plu da l ultimo iëde, ma pona pernan che ei fat la prima 2-3 raides, fovel ben inò tló l gfühl, de coche l tuchessa da vester.

tan bel da cialé prò y semea che dut vede tan saurì. ma sce sen per 10 dis ons trainiert la dynamische zentralität y l dre hüftknick y l compensare cul busto, pona fovel ncuëi da fe avisa l cuntrèr: ora cul anca, bel ji pea cun l busto y sté relativamente cul busto ndre su, l schwerpunkt sula coda dl pe, y l peis for sun tramedoi i schi, ma plu sul interno.

adide thomas: keep cool & biei sciolti. messeis furné mpue ala fonzie 😉 (y tlo savova pa me sascha y ie de ciche l rujnova – i autri… massa jëuni 😉 )

ps: mi stleta raida va tl telemark logisc miec: ilò me feji saurí a ji ora de anca… 😉

belbelbel. son propi tl lëur de me pensé sce me anjinië dut l crempl da telemark, pona ngali ti giatessen pa ben it l struf…

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das sos kinderdorf

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ce ie pa "fulminino" y ce/chi se nascuend pa do chesc inuëm? tohuwabohu just for jun

chesta sons ie


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