Posts Tagged ‘roda da streda

07
Giu
17

happyness

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15
Nov
15

roda 2016

… canch l ie ai 15 de november rati possen ben fe l resoconto dla sajon da roda.
ënghe sce l temp ie for mo bel y la temperatures lascia o lascessa prò mo vel jita.

ce bel sun resciesa werock15 mdd 29 2015-09-06 10.09.01 2015-08-15 12.33.42  2015-09-19 13.01.14 2015-08-28 19.02.252015-09-09 17.34.44  2015-10-01 12.57.37 IMG-20151102-WA0004 2015-10-08 11.34.01 IMG-20151008-WA0000  2015-11-08 12.01.28 IMG-20151108-WA0001                                       happiness

ala fin ne muda nia sich dij l garmin, ajache cich n à fat an fat y nchina che n fej per plajei ei duta la zifres ala fin me na question de numri, ma nteressant me sal mo fo a udëi ala fin cich y tant che n á fat.

chest’ann ei pedalato mpue passa 3.600 km y de chisc mec cula roda da streda y mec cula mtb.

chel uedl di che:

  1. ei fa puecia jites longes sula roda da streda
  2. ei fa ngrum de jites, ënghe longes cula mtb

l plu km ei fat de mei, passa 700, mue passa mec de utober, ma per chel mens for mo assé.

d’ansciuda touren longes y feter al andreta verso l ciaut, sun stredes asfaltedes (de auril belau me roda da streda), y cialé de schivé la nëif (ne garata nia for 😉 ). d’instà cich n à iust ueia te chel mument, merë schivë l traffich sun streda y sui troies. d’autonn miec ji al auta ulach l dà suredl dut l dì. iló garata suenz mo la plu bela touren de mtb – n beliscimo panorama y deguni sui troies.

tra training, gares y touren just for fun sons chest’ann rueda te ngrum de nuef posc’ y ei fat giri che uloi bel da ani fe. l plu sponnend veniela for canch n á na cherta y n giro, ulach n se desmenciá uni tant de specificare ce o co o canch le insegne ne dij nia o mancia…

ngrum de jites ei fat sëula (ma chel ie l vantaggio respet a ji a crëp che ne buta nia drë sce n ie seui), ma ei ënghe for inò abù la fertuna de avëi cumpania. y na guida privata 😉

danz che n valgun iedesc ei zarà it nia cui freni, ma ora che n valgun crac y taces brumes, me ala for butà.

la roba plu mpurtante: duta la touren ei fat cul 🙂

05
Lug
15

#mdd 29

mdd 29

pensieres, mprescions, emozions …

05
Giu
15

so true

happiness

03
Giu
15

les raida inò

… la rodes y la giames 🙂

ce bel sun resciesa

y muessa vester che trenirn mpue cun ce, porta mpò a zech 😉

oltre che a vester stata feter fleissig, l ei capida che ne joa nia pië via y su, ma che prim de dut muessen fe raidé la giames y cheles per n valgun km. y po’ va l furné suvier ënghe dasëul.

l giro dla hero n dumënia à scialdì butà: do la danter sun roda sons rueda sun piz sorega zenza unì ju (premiere!) y – do 1 h de pause-  ei monc fat l sella ënghe mo dut sun roda 🙂 la buta à avëi mpue de sana concurrenza, pona zanen danz mo mpuë deplú… 😉 ) y ne me à mo mei sapú tan curt y nia tan zach a rué sainsom resciesa coch inier.

al mument me senti fit, coch ne me sentivi mo mei ai primes de juni (y chich ne ti scusa nia che brevi, chel dessa mefun nia liejer baiter 😉 ). n sada ei la prima proa y po’ speri de vester bona de tré baiter la forma nchina mez luglio…

… ajach chest’ann me ei teu dant de tré tres mi piani, unfati cich i autri dij y fej.

10
Ago
14

for inò 4 pasc

semea cl ie belau unfat ce giro cula roda da streda che chiri ora, ala fin capitea for 4 pasc.

l san pellegrino foa una de chela robes che oi su mi (want) to do list y l prim tentativo dan 3 enes foa bel jit ala nia, che oi messé de ëuta per via che se ova rot zech al cambio dla roda.

ei messú ml studië mpue sula cherta dant, che ne savoi niancano avisa ulà che ei da ji y ulache capitei. ala fin ei fat mpue fauz i conc sul papier. minoi de rué sun 2.800 m de deslivel, ma ala fin nen fol belau 3.300 (!!!) sun 130 km. l passo valles oi sula cherta rati mpue sëuraudù 😉

san pellegrino          paso valles

ma n bel giro y manco trafich de chel che me aspitoi. sëuradut su per la passo valles oi na bela gheneda y da predazzo nchina canazei ie dut ciclabile, pona iló iesen ënghe dalonc dal puz y da chei che te passa via a 100 al eura.

ma danz che do avëi fat l sella, l san pellegrino da moena su y po mo l passo valles cun chel che n ne ova nia fat cont nscì ;-), iela da predazzo nchina sul jëuf del sella cun 1.200 hm y 40 km mo feter longia 😛

ma ala fin foi inier tan decisa a pie via y ënghe sce stra plateda a rue su l segondo ied sun jëuf de sella, cuntenta de savëi che ne son mpò nia tan fuori forma coch minovi de vester. 🙂 🙂 🙂

01
Lug
14

mei de su!

… basta tenì dur nchin cla va, nia zeder

y mei de su, dantaldut nia se nstessa,

po’ ngali cuca pa ben inò l suredl …

valparola 01.07.14

 

ps: muessi inò mpue bravé




das sos kinderdorf

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l blog

ce ie pa "fulminino" y ce/chi se nascuend pa do chesc inuëm? tohuwabohu just for jun